✔︎  Consultations pour les adultes:

Mon objectif est de conseiller de manger plus sainement, sans tomber dans la monotonie, obtenir une meilleure efficacité et surtout un maintien de la perte de poids à long terme et ainsi acquérir un bien-être et un mieux vivre.

Le but est d'acquérir de meilleures habitudes alimentaires et maintenir les résultats dans le long terme.

• Proposition d’un plan alimentaire adapté dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée.
• Information sur les aliments, les différents produits,  les calories et la lecture des étiquettes.
• Conseils personnalisés pour les fringales, les courses, la préparation des repas, choix des aliments, propositions de recettes.
• Manque d’idées et de temps pour les repas, mais vous avez envie qu’ils soient sains, équilibrés, vite réalisés et agréables au goût pour toute la famille.